5.0 km | 00:27:00 | 05:22/km日期: 2016-08-04 20:03 - 地點: 某條馬路上 - 平均心率: 110 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 4652 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'55" / 05'18" / 05'33" / 05'20" / 05'35" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1003 / 1003 | 165 / 121 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1001 / 2005 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'33" (+00'33") | 1007 / 3012 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1001 / 4014 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'34" (+00'34") | 1008 / 5022 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.07 km 
asics TJR281 累積 :
256.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'18" | 00:10'13" |
| 3 | 05'33" | 00:15'46" |
| 4 | 05'20" | 00:21'06" |
| 5 | 05'35" | 00:26'41" |
| 5.0 | 18'50" | 00:27'00" |
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