5.2 km | 00:41:56 | 08:06/km日期: 2016-08-06 20:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 6799 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 08'07" / 08'06" / 07'44" / 08'00" / 08'20" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'23") | 1004 / 1004 | 161 / 75 |
| 2 | | 08'04" (+00'18") | 1000 / 2004 | 162 / 76 |
| 3 | | 07'46" | 1007 / 3012 | 163 / 78 |
| 4 | | 07'57" (+00'11") | 1005 / 4017 | 162 / 77 |
| 5 | | 08'18" (+00'32") | 1003 / 5021 | 162 / 74 |
| 6 | | 08'48" (+01'02") | 168 / 5189 | 157 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'06" | 00:16'13" |
| 3 | 07'44" | 00:23'57" |
| 4 | 08'00" | 00:31'57" |
| 5 | 08'20" | 00:40'17" |
| 5.2 | 09'47" | 00:41'56" |
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