8.0 km | 02:42:03 | 20:15/km日期: 2024-06-23 14:34 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 78
Pace: 15'56" / 12'13" / 13'53" / 28'35" / 17'29" / 30'03" / 26'31" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'34" (+16'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'29" (+05'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'03" (+17'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'30" (+14'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'07" (+04'54") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.91 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 12'13" | 00:28'09" |
| 3 | 13'53" | 00:42'02" |
| 4 | 28'35" | 01:10'37" |
| 5 | 17'29" | 01:28'06" |
| 6 | 30'03" | 01:58'09" |
| 7 | 26'31" | 02:24'40" |
| 8.0 | 17'06" | 02:41'46" |
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