6.6 km | 00:53:14 | 08:03/km日期: 2024-06-23 09:39 - 平均心率: 110 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'20" / 06'31" / 08'49" / 05'24" / 08'57" / 09'01" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+06'25") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.49 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'31" | 00:13'51" |
| 3 | 08'49" | 00:22'40" |
| 4 | 05'24" | 00:28'04" |
| 5 | 08'57" | 00:37'01" |
| 6 | 09'01" | 00:46'02" |
| 6.6 | 11'48" | 00:53'15" |
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