謝武成 2016/08/07 訓練日誌

謝武成屏東
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謝武成

10.4 km | 01:06:13 | 06:23/km

日期: 2016-08-07 06:22 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'17" / 06'27" / 06'32" / 06'23" / 06'29" / 06'20" / 06'28" / 06'31" /

8月累積里程 : 165.21 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kimicheng, 揪ㄞ水和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'16"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	06'17"	00:25'09"
5	06'27"	00:31'36"
6	06'32"	00:38'08"
7	06'23"	00:44'31"
8	06'29"	00:51'00"
9	06'20"	00:57'20"
10	06'28"	01:03'48"
10.4	06'31"	01:06'13"

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