黃玉輝 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.1 km | 01:04:07 | 06:22/km

日期: 2016-08-08 05:43 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'47" / 06'24" / 06'21" / 06'19" / 06'11" / 06'11" / 06'09" / 07'00" / 06'13" / 05'52" / 10'15" /

8月累積里程 : 158.25 km

XT 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 丁國泰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'24"	00:13'11"
3	06'21"	00:19'32"
4	06'19"	00:25'51"
5	06'11"	00:32'02"
6	06'11"	00:38'13"
7	06'09"	00:44'22"
8	07'00"	00:51'22"
9	06'13"	00:57'35"
10	05'52"	01:03'27"
10.1	10'15"	01:04'07"

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