10.1 km | 01:14:14 | 07:22/km日期: 2024-06-25 18:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.11
Pace: 07'18" / 06'59" / 07'10" / 07'17" / 07'24" / 07'17" / 07'18" / 07'42" / 07'39" / 07'38" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'30" (+01'32") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.51 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'59" | 00:14'17" |
| 3 | 07'10" | 00:21'27" |
| 4 | 07'17" | 00:28'44" |
| 5 | 07'24" | 00:36'08" |
| 6 | 07'17" | 00:43'25" |
| 7 | 07'18" | 00:50'43" |
| 8 | 07'42" | 00:58'25" |
| 9 | 07'39" | 01:06'04" |
| 10 | 07'38" | 01:13'42" |
| 10.1 | 08'28" | 01:14'16" |
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