7.1 km | 00:56:33 | 08:00/km日期: 2024-06-25 19:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.31
Pace: 08'07" / 08'03" / 07'57" / 07'56" / 08'00" / 08'00" / 07'59" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'31") | 248 / 248 |
| 2 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 1248 |
| 3 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 2248 |
| 4 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 3248 |
| 5 | | 08'00" (+00'28") | 1000 / 4248 |
| 6 | | 07'32" | 23 / 4271 |
| 7 | | 07'50" (+00'18") | 254 / 4526 |
| 8 | | 07'56" (+00'24") | 1000 / 5526 |
| 9 | | 08'02" (+00'30") | 1000 / 6526 |
| 10 | | 07'59" (+00'27") | 541 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'03" | 00:16'10" |
| 3 | 07'57" | 00:24'07" |
| 4 | 07'56" | 00:32'03" |
| 5 | 08'00" | 00:40'03" |
| 6 | 08'00" | 00:48'03" |
| 7 | 07'59" | 00:56'02" |
| 7.1 | 07'50" | 00:56'34" |
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