5.1 km | 00:34:30 | 06:45/km日期: 2024-06-25 20:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5462 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94.18
Pace: 07'35" / 06'44" / 06'40" / 06'33" / 06'18" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'18") | 1002 / 1002 | 150 / 87 |
| 2 | | 06'45" (+00'29") | 1001 / 2003 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 3004 | 159 / 94 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1001 / 4006 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'16" | 1001 / 5007 | 161 / 98 |
| 6 | | 06'22" (+00'06") | 99 / 5107 | 161 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.19 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'44" | 00:14'19" |
| 3 | 06'40" | 00:20'59" |
| 4 | 06'33" | 00:27'32" |
| 5 | 06'18" | 00:33'50" |
| 5.1 | 06'12" | 00:34'30" |
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