3.7 km | 00:31:26 | 08:29/km日期: 2016-08-08 21:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5032 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 08'14" / 08'43" / 08'24" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" | 1005 / 1005 | 163 / 74 |
| 2 | | 08'42" (+00'26") | 1007 / 2013 | 159 / 72 |
| 3 | | 08'19" (+00'03") | 1008 / 3022 | 160 / 74 |
| 4 | | 08'25" (+00'09") | 704 / 3726 | 156 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'43" | 00:16'57" |
| 3 | 08'24" | 00:25'21" |
| 3.7 | 08'38" | 00:31'26" |
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