8.4 km | 00:52:30 | 06:16/km日期: 2024-06-21 18:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 07'08" / 06'23" / 06'20" / 06'23" / 06'20" / 06'27" / 06'25" / 05'57" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 370 / 8370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.42 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'23" | 00:13'31" |
| 3 | 06'20" | 00:19'51" |
| 4 | 06'23" | 00:26'14" |
| 5 | 06'20" | 00:32'34" |
| 6 | 06'27" | 00:39'01" |
| 7 | 06'25" | 00:45'26" |
| 8 | 05'57" | 00:51'23" |
| 8.4 | 05'29" | 00:53'25" |
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