5.8 km | 00:42:08 | 07:15/km日期: 2024-06-28 07:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80
Pace: 07'25" / 06'48" / 06'50" / 07'25" / 06'35" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+02'16") | 801 / 5801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.55 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'48" | 00:14'13" |
| 3 | 06'50" | 00:21'03" |
| 4 | 07'25" | 00:28'28" |
| 5 | 06'35" | 00:35'03" |
| 5.8 | 08'50" | 00:42'08" |
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