10.1 km | 02:08:09 | 12:42/km日期: 2024-06-27 15:35 - 平均心率: 76 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.7
Pace: 15'23" / 03'03" / 03'44" / 03'01" / 01'16" / 02'20" / 01'39" / 03'00" / 02'49" / 08'24" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+14'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'02" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'44" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'00" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'20" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'59" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'48" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'23" (+07'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16:50'53" (+49'38") | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.64 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 03'03" | 00:18'26" |
| 3 | 03'44" | 00:22'10" |
| 4 | 03'01" | 00:25'11" |
| 5 | 01'16" | 00:26'27" |
| 6 | 02'20" | 00:28'47" |
| 7 | 01'39" | 00:30'26" |
| 8 | 03'00" | 00:33'26" |
| 9 | 02'49" | 00:36'15" |
| 10 | 08'24" | 00:44'39" |
| 10.1 | 17'11" | 00:46'04" |
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