6.1 km | 00:42:01 | 06:52/km日期: 2016-08-04 19:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'58" / 06'57" / 06'39" / 06'36" / 06'35" / 06'20" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'18") | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'57" | 00:14'55" |
| 3 | 06'39" | 00:21'34" |
| 4 | 06'36" | 00:28'10" |
| 5 | 06'35" | 00:34'45" |
| 6 | 06'20" | 00:41'05" |
| 6.1 | 08'43" | 00:42'02" |
展開計圈分析
留言 
