8.9 km | 00:57:52 | 06:30/km日期: 2024-06-26 19:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9426 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68.5
Pace: 07'21" / 06'57" / 06'47" / 06'36" / 06'13" / 05'53" / 06'08" / 06'18" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 1000 | 159 / 85 |
| 2 | | 06'56" (+01'02") | 1000 / 2001 | 160 / 89 |
| 3 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 3002 | 161 / 91 |
| 4 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 4003 | 161 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 5003 | 163 / 97 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6004 | 165 / 101 |
| 7 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 7004 | 165 / 97 |
| 8 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 8004 | 164 / 96 |
| 9 | | 06'16" (+00'22") | 889 / 8893 | 163 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.19 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'57" | 00:14'18" |
| 3 | 06'47" | 00:21'05" |
| 4 | 06'36" | 00:27'41" |
| 5 | 06'13" | 00:33'54" |
| 6 | 05'53" | 00:39'47" |
| 7 | 06'08" | 00:45'55" |
| 8 | 06'18" | 00:52'13" |
| 8.9 | 06'19" | 00:57'52" |
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