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13.4 km | 01:37:09 | 07:14/km 日期: 2024-06-30 05:27 - 總爬升: 178 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 熱 - 平均心率: 131 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.6 Pace: 07'05" / 06'35" / 19'34" / 08'29" / 06'30" / 13'29" / 12'07" / 15'29" / 07'26" / 06'27" / 14'58" / 14'29" / 11'29" / 28'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 從家到竹田繞兩圈再到十八尖山跑來回一圈在跑頂埔到東山濕地後繞新竹公園到動物園舊大門後到體育館參加新竹城市馬跑團大會師
6月累積里程 : 187.71 km ASICS MAGIC SPERD 3 累積 : 522.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
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