10.1 km | 01:04:41 | 06:23/km日期: 2024-06-24 17:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 11172 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'04" / 07'08" / 06'41" / 06'25" / 06'18" / 06'12" / 06'12" / 06'18" / 06'02" / 05'43" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'23") | 1001 / 1001 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'07" (+01'27") | 1000 / 2002 | 169 / 82 |
| 3 | | 06'42" (+01'02") | 1000 / 3002 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 4003 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'38") | 1001 / 5004 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'11" (+00'31") | 1001 / 6006 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'14" (+00'34") | 1002 / 7009 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 8009 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'03" (+00'23") | 1001 / 9011 | 175 / 94 |
| 10 | | 05'40" | 1001 / 10012 | 176 / 99 |
| 11 | | 05'00" | 96 / 10109 | 177 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.91 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-2 累積 :
521.2 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'08" | 00:14'12" |
| 3 | 06'41" | 00:20'53" |
| 4 | 06'25" | 00:27'18" |
| 5 | 06'18" | 00:33'36" |
| 6 | 06'12" | 00:39'48" |
| 7 | 06'12" | 00:46'00" |
| 8 | 06'18" | 00:52'18" |
| 9 | 06'02" | 00:58'20" |
| 10 | 05'43" | 01:04'03" |
| 10.1 | 05'46" | 01:04'41" |
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