10.2 km | 01:12:57 | 07:11/km日期: 2024-06-20 16:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 822 Cal - 總步數: 12342 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 07'29" / 07'39" / 06'52" / 07'27" / 07'15" / 07'18" / 06'51" / 07'14" / 06'55" / 07'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'37") | 1001 / 1001 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'38" (+00'46") | 1001 / 2002 | 166 / 78 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3002 | 170 / 85 |
| 4 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 4003 | 169 / 79 |
| 5 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 5003 | 166 / 82 |
| 6 | | 07'16" (+00'24") | 1001 / 6005 | 170 / 80 |
| 7 | | 06'54" (+00'02") | 1001 / 7006 | 170 / 84 |
| 8 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 8007 | 170 / 81 |
| 9 | | 06'59" (+00'07") | 1001 / 9009 | 170 / 83 |
| 10 | | 06'56" (+00'04") | 1002 / 10011 | 170 / 84 |
| 11 | | 05'48" | 137 / 10149 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.91 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-1 累積 :
1030.5 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'39" | 00:15'08" |
| 3 | 06'52" | 00:22'00" |
| 4 | 07'27" | 00:29'27" |
| 5 | 07'15" | 00:36'42" |
| 6 | 07'18" | 00:44'00" |
| 7 | 06'51" | 00:50'51" |
| 8 | 07'14" | 00:58'05" |
| 9 | 06'55" | 01:05'00" |
| 10 | 07'00" | 01:12'00" |
| 10.2 | 06'19" | 01:12'57" |
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