5.7 km | 00:35:10 | 06:09/km日期: 2016-08-09 19:00 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 128 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 6082 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'06" / 07'25" / 07'07" / 05'12" / 05'57" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1002 / 1002 | 165 / 119 |
| 2 | | 07'24" (+02'19") | 1001 / 2004 | 176 / 76 |
| 3 | | 07'07" (+02'02") | 1006 / 3010 | 176 / 79 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1004 / 4014 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'56" (+00'51") | 1003 / 5018 | 171 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'57") | 717 / 5736 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.07 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'25" | 00:12'31" |
| 3 | 07'07" | 00:19'38" |
| 4 | 05'12" | 00:24'50" |
| 5 | 05'57" | 00:30'47" |
| 5.7 | 06'06" | 00:35'10" |
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