9.5 km | 01:02:21 | 06:34/km日期: 2024-06-27 17:20 - 平均心率: 121 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 56
Pace: 06'22" / 06'22" / 06'33" / 06'21" / 06'41" / 06'49" / 06'45" / 06'27" / 06'53" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'15") | 476 / 9476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.62 km 
飛影 PB 3.0重貼底 累積 :
342.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 06'33" | 00:19'17" |
| 4 | 06'21" | 00:25'38" |
| 5 | 06'41" | 00:32'19" |
| 6 | 06'49" | 00:39'08" |
| 7 | 06'45" | 00:45'53" |
| 8 | 06'27" | 00:52'20" |
| 9 | 06'53" | 00:59'13" |
| 9.5 | 06'34" | 01:02'21" |
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