黃智宏 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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5.9 km | 00:36:30 | 06:13/km

日期: 2016-08-08 08:18 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'22" / 06'00" / 07'45" / 04'27" / 05'56" / 08'14" /

苗栗

黃智宏

Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 說推

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苗栗

黃智宏

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苗栗

黃智宏

Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 和 Johnson 說推

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基本訓練
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累累的！

8月累積里程 : 198.47 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

jessica, 高興添和其他 32 人說推

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觀看另 1 則留言

這是我晚安

2016-08-08 20:19 ·

1 個人推

范世璋對啊~好熱不想動。

2016-08-09 18:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'00"	00:11'22"
3	07'45"	00:19'07"
4	04'27"	00:23'34"
5	05'56"	00:29'30"
5.9	08'12"	00:36'35"

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