5.2 km | 01:46:11 | 20:13/km日期: 2024-06-29 08:27 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.6
Pace: 03'04" / 28'15" / 50'07" / 34'02" / 11'01" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'06" (+06'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'52" (+16'14") | 792 / 1792 |
| 3 | | 21'46" (+09'08") | 1000 / 2792 |
| 4 | | 24'52" (+12'14") | 1000 / 3792 |
| 5 | | 12'38" | 1000 / 4792 |
| 6 | | 10'42" | 457 / 5250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.06 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 28'15" | 00:31'19" |
| 3 | 50'07" | 01:21'26" |
| 4 | 34'02" | 01:55'28" |
| 5 | 11'01" | 02:06'29" |
| 5.3 | 10'38" | 02:09'09" |
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