6.0 km | 00:33:06 | 05:28/km日期: 2024-06-20 17:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 35°C - 濕度: 73.6
Pace: 06'08" / 05'04" / 05'43" / 05'10" / 05'39" / 05'09" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.02 km 
Asics Tarther Japan Red 累積 :
454.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'04" | 00:11'12" |
| 3 | 05'43" | 00:16'55" |
| 4 | 05'10" | 00:22'05" |
| 5 | 05'39" | 00:27'44" |
| 6 | 05'09" | 00:32'53" |
| 6.0 | 04'39" | 00:33'06" |
留言 
展開計圈分析
