3.6 km | 00:25:02 | 07:01/km日期: 2016-08-11 23:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 4147 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 06'39" / 06'59" / 07'09" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1001 / 1001 | 168 / 88 |
| 2 | | 07'00" (+00'19") | 1007 / 2008 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 3009 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'19" (+00'38") | 564 / 3573 | 161 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'59" | 00:13'38" |
| 3 | 07'09" | 00:20'47" |
| 3.6 | 07'32" | 00:25'02" |
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