陳宏吉 2013/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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9.0 km | 01:04:38 | 07:10/km

日期: 2013-09-03 17:55 - 地點: 逢甲大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 07'40" / 05'05" / 05'22" / 06'15" / 10'59" / 05'22" / 07'14" / 07'16" / 09'24" / 05'33" /

9月累積里程 : 171.81 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 996.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, 長祐和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	05'05"	00:12'45"
3	05'22"	00:18'07"
4	06'15"	00:24'22"
5	10'59"	00:35'21"
6	05'22"	00:40'43"
7	07'14"	00:47'57"
8	07'16"	00:55'13"
9	09'24"	01:04'37"
9.0	04'29"	01:04'38"

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