11.2 km | 01:05:49 | 05:51/km日期: 2024-07-01 19:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81.6
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'28" / 05'37" / 05'32" / 09'44" / 05'31" / 05'33" / 05'35" / 05'34" / 05'33" / 03'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
158.31 km 
Nike Pegasus 40(284g) 累積 :
578.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 05'28" | 00:16'24" |
| 4 | 05'37" | 00:22'01" |
| 5 | 05'32" | 00:27'33" |
| 6 | 09'44" | 00:37'17" |
| 7 | 05'31" | 00:42'48" |
| 8 | 05'33" | 00:48'21" |
| 9 | 05'35" | 00:53'56" |
| 10 | 05'34" | 00:59'30" |
| 11 | 05'33" | 01:05'03" |
| 11.2 | 03'12" | 01:05'49" |
留言 
