8.2 km | 00:46:12 | 05:37/km日期: 2024-06-30 16:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 8414 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73.5
Pace: 06'23" / 06'01" / 05'56" / 06'08" / 05'10" / 05'12" / 05'17" / 05'00" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'21") | 1000 / 1000 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'00" (+00'59") | 1001 / 2001 | 183 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'58") | 1002 / 3003 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+01'06") | 1002 / 4005 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 5005 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 6006 | 182 / 104 |
| 7 | | 05'15" (+00'14") | 1001 / 7007 | 182 / 104 |
| 8 | | 05'01" | 1003 / 8010 | 183 / 108 |
| 9 | | 04'53" | 193 / 8204 | 181 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.40 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'01" | 00:12'24" |
| 3 | 05'56" | 00:18'20" |
| 4 | 06'08" | 00:24'28" |
| 5 | 05'10" | 00:29'38" |
| 6 | 05'12" | 00:34'50" |
| 7 | 05'17" | 00:40'07" |
| 8 | 05'00" | 00:45'07" |
| 8.2 | 05'17" | 00:46'12" |
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