6.0 km | 00:32:30 | 05:24/km日期: 2024-07-02 17:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'06" / 05'22" / 05'13" / 05'15" / 05'12" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.07 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
790.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'22" | 00:11'28" |
| 3 | 05'13" | 00:16'41" |
| 4 | 05'15" | 00:21'56" |
| 5 | 05'12" | 00:27'08" |
| 6 | 05'20" | 00:32'28" |
| 6.0 | 04'05" | 00:32'31" |
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