monster3952 2024/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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6.3 km | 00:44:05 | 06:59/km

日期: 2024-07-05 08:36 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.5

Pace: 07'05" / 07'10" / 05'50" / 07'23" / 08'49" / 05'42" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59" (+01'22")

996 / 996

2

07'13"

(14'11")

07'16" (+01'39")

992 / 1989

3

05'54"

(20'05")

05'47" (+00'10")

1018 / 3007

4

07'14"

(27'19")

07'20" (+01'43")

986 / 3993

5

08'58"

(36'17")

08'53" (+03'16")

1008 / 5001

展開計圈分析

7月累積里程 : 131.73 km

Mizuno Rider27 累積 : 689.4 km

Android - vivo V1930 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'10"	00:14'15"
3	05'50"	00:20'05"
4	07'23"	00:27'28"
5	08'49"	00:36'17"
6	05'42"	00:41'59"
6.3	05'45"	00:43'45"

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