10.0 km | 01:07:38 | 06:45/km日期: 2016-08-13 21:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 11363 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'13" / 07'18" / 07'22" / 07'14" / 06'59" / 06'46" / 06'19" / 05'58" / 06'17" / 06'02" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'05") | 1004 / 1004 | 173 / 80 |
| 2 | | 07'16" (+01'10") | 1004 / 2008 | 171 / 80 |
| 3 | | 07'19" (+01'13") | 1006 / 3014 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'13" (+01'07") | 1000 / 4015 | 170 / 81 |
| 5 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 5016 | 170 / 83 |
| 6 | | 06'47" (+00'41") | 1007 / 6023 | 161 / 91 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1006 / 7030 | 159 / 101 |
| 8 | | 06'06" | 1005 / 8035 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'14" (+00'08") | 1002 / 9037 | 172 / 92 |
| 10 | | 06'01" | 1007 / 10045 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.38 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'18" | 00:14'31" |
| 3 | 07'22" | 00:21'53" |
| 4 | 07'14" | 00:29'07" |
| 5 | 06'59" | 00:36'06" |
| 6 | 06'46" | 00:42'52" |
| 7 | 06'19" | 00:49'11" |
| 8 | 05'58" | 00:55'09" |
| 9 | 06'17" | 01:01'26" |
| 10 | 06'02" | 01:07'28" |
| 10.0 | 22'13" | 01:07'38" |
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