謝武成 2016/08/11 訓練日誌

謝武成屏東
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謝武成

10.5 km | 01:07:15 | 06:24/km

日期: 2016-08-11 15:20 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'29" / 06'27" / 06'13" / 06'12" / 06'31" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 07'00" / 06'20" / 05'59" /

8月累積里程 : 165.21 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kimicheng, kevinshen 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'27"	00:12'56"
3	06'13"	00:19'09"
4	06'12"	00:25'21"
5	06'31"	00:31'52"
6	06'24"	00:38'16"
7	06'20"	00:44'36"
8	06'24"	00:51'00"
9	07'00"	00:58'00"
10	06'20"	01:04'20"
10.5	05'58"	01:07'15"

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