俞大偉 2024/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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11.4 km | 01:13:56 | 06:30/km

日期: 2024-07-05 21:41 - 卡路里: 746 Cal

Pace: 06'29" / 06'24" / 06'44" / 06'17" / 07'21" / 06'05" / 07'02" / 06'18" / 06'02" / 07'11" / 06'01" / 05'45" /

7月累積里程 : 176.22 km

喬丹飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 : 656.2 km

GPX 上傳 | 4 months ago

楊富傑和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'24"	00:12'53"
3	06'44"	00:19'37"
4	06'17"	00:25'54"
5	07'21"	00:33'15"
6	06'05"	00:39'20"
7	07'02"	00:46'22"
8	06'18"	00:52'40"
9	06'02"	00:58'42"
10	07'11"	01:05'53"
11	06'01"	01:11'54"
11.4	05'45"	01:13'56"

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