Yao-Kun Chen 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-Kun Chen 台北市
ID 184584

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10.1 km | 01:08:58 | 06:50/km

日期: 2016-08-08 05:50 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 08'16" / 06'43" / 07'22" / 06'12" / 06'02" / 05'51" / 09'19" / 06'33" / 05'51" / 06'23" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'03" (+02'16")

991 / 991

2

06'55"

(14'54")

06'51" (+01'04")

1007 / 1998

3

07'22"

(22'16")

07'22" (+01'35")

998 / 2996

4

06'17"

(28'33")

06'13" (+00'26")

1010 / 4007

5

06'02"

(34'35")

06'01" (+00'14")

1001 / 5008

展開計圈分析

台北市

Yao-Kun Chen

·

出來玩也要漫跑一下~

8月累積里程 : 41.01 km

Brooks ghost 累積 : 357.8 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Louis, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'43"	00:14'59"
3	07'22"	00:22'21"
4	06'12"	00:28'33"
5	06'02"	00:34'35"
6	05'51"	00:40'26"
7	09'19"	00:49'45"
8	06'33"	00:56'18"
9	05'51"	01:02'09"
10	06'23"	01:08'32"
10.1	04'50"	01:08'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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