6.1 km | 00:32:55 | 05:25/km日期: 2024-07-08 07:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.3
Pace: 09'07" / 05'48" / 05'41" / 05'31" / 05'07" / 04'28" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.31 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'48" | 00:14'55" |
| 3 | 05'41" | 00:20'36" |
| 4 | 05'31" | 00:26'07" |
| 5 | 05'07" | 00:31'14" |
| 6 | 04'28" | 00:35'42" |
| 6.1 | 04'10" | 00:36'01" |
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