李孟哲 2024/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.5 km | 00:16:19 | 04:35/km

日期: 2024-07-05 17:11 - 地點: 楊梅 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73.9

Pace: 04'32" / 04'31" / 04'36" / 04'54" /

基本訓練

7月累積里程 : 22.21 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 390.1 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'31"	00:09'03"
3	04'36"	00:13'39"
3.5	04'54"	00:16'21"

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