5.0 km | 00:38:48 | 07:44/km日期: 2024-07-08 16:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 70
Pace: 07'51" / 07'57" / 07'33" / 07'31" / 07'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'57" | 00:15'48" |
| 3 | 07'33" | 00:23'21" |
| 4 | 07'31" | 00:30'52" |
| 5 | 07'55" | 00:38'47" |
| 5.0 | 06'13" | 00:38'50" |
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