5.2 km | 00:39:35 | 07:34/km日期: 2024-07-09 20:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'33" / 07'57" / 07'22" / 07'21" / 07'47" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'57" | 00:15'30" |
| 3 | 07'22" | 00:22'52" |
| 4 | 07'21" | 00:30'13" |
| 5 | 07'47" | 00:38'00" |
| 5.2 | 07'03" | 00:39'36" |
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