12.0 km | 01:02:06 | 05:09/km日期: 2024-07-09 04:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'09" / 05'14" / 05'00" / 05'06" / 05'17" / 05'13" / 05'21" / 05'14" / 05'07" / 05'13" / 04'53" / 05'00" / 15'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
119.08 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 12 M 累積 :
573.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'14" | 00:10'23" |
| 3 | 05'00" | 00:15'23" |
| 4 | 05'06" | 00:20'29" |
| 5 | 05'17" | 00:25'46" |
| 6 | 05'13" | 00:30'59" |
| 7 | 05'21" | 00:36'20" |
| 8 | 05'14" | 00:41'34" |
| 9 | 05'07" | 00:46'41" |
| 10 | 05'13" | 00:51'54" |
| 11 | 04'53" | 00:56'47" |
| 12 | 05'00" | 01:01'47" |
| 12.0 | 14'35" | 01:02'06" |
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