10.0 km | 01:05:40 | 06:34/km日期: 2024-07-09 16:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'45" / 07'22" / 07'02" / 13'20" / 06'07" / 05'35" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
190.62 km 
NB Rebel v3 累積 :
1112.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 06'45" | 00:19'41" |
| 4 | 07'22" | 00:27'03" |
| 5 | 07'02" | 00:34'05" |
| 6 | 13'20" | 00:47'25" |
| 7 | 06'07" | 00:53'32" |
| 8 | 05'35" | 00:59'07" |
| 9 | 05'49" | 01:04'56" |
| 10.0 | 05'47" | 01:10'44" |
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