9.1 km | 01:04:37 | 07:04/km日期: 2024-07-09 18:07 - 平均心率: 176 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'05" / 06'16" / 06'10" / 06'31" / 07'06" / 07'19" / 06'58" / 08'06" / 08'16" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+02'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+01'35") | 125 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.06 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'16" | 00:13'21" |
| 3 | 06'10" | 00:19'31" |
| 4 | 06'31" | 00:26'02" |
| 5 | 07'06" | 00:33'08" |
| 6 | 07'19" | 00:40'27" |
| 7 | 06'58" | 00:47'25" |
| 8 | 08'06" | 00:55'31" |
| 9 | 08'16" | 01:03'47" |
| 9.1 | 07'42" | 01:04'45" |
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