11.0 km | 00:58:11 | 05:17/km日期: 2024-07-10 05:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 57 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 05'42" / 05'18" / 05'20" / 05'14" / 05'22" / 05'13" / 05'11" / 05'27" / 05'14" / 05'10" / 04'59" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'22" | 5 / 1005 |
今天garmin怪怪的，可能是我，少按一下存檔，後來無法同步，關機重開，就跳出來儲存畫面，結果馬拉松世界竟只有1公里，手動輸入，到底花生了什麼事
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
144.20 km 
（橘色）大陸製EVA夾腳拖 43／44 累積 :
181.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 05'20" | 00:16'20" |
| 4 | 05'14" | 00:21'34" |
| 5 | 05'22" | 00:26'56" |
| 6 | 05'13" | 00:32'09" |
| 7 | 05'11" | 00:37'20" |
| 8 | 05'27" | 00:42'47" |
| 9 | 05'14" | 00:48'01" |
| 10 | 05'10" | 00:53'11" |
| 11 | 04'59" | 00:58'10" |
| 1.0 | 00'00" | 00:58'11" |
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