8.1 km | 00:46:28 | 05:45/km日期: 2024-07-10 05:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'51" / 05'46" / 05'47" / 05'37" / 05'41" / 05'36" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 184.75 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'51" | 00:17'43" |
| 4 | 05'46" | 00:23'29" |
| 5 | 05'47" | 00:29'16" |
| 6 | 05'37" | 00:34'53" |
| 7 | 05'41" | 00:40'34" |
| 8 | 05'36" | 00:46'10" |
| 8.1 | 05'20" | 00:46'29" |
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