2.7 km | 01:22:52 | 30:10/km日期: 2024-07-08 19:11 - 平均心率: 93 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.9
Pace: 02'46" / 12'20" / 02'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'19" (+07'54") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:28'34" (+24'09") | 746 / 2746 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 324.23 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'46" | 00:02'46" |
2 | 12'20" | 00:15'06" |
2.7 | 02'39" | 00:17'05" |