12.6 km | 01:19:23 | 06:18/km日期: 2024-07-10 18:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'00" / 07'07" / 06'32" / 05'50" / 05'44" / 05'47" / 05'57" / 05'41" / 05'51" / 05'48" / 07'17" / 05'56" / 08'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 364.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'07" | 00:14'07" |
| 3 | 06'32" | 00:20'39" |
| 4 | 05'50" | 00:26'29" |
| 5 | 05'44" | 00:32'13" |
| 6 | 05'47" | 00:38'00" |
| 7 | 05'57" | 00:43'57" |
| 8 | 05'41" | 00:49'38" |
| 9 | 05'51" | 00:55'29" |
| 10 | 05'48" | 01:01'17" |
| 11 | 07'17" | 01:08'34" |
| 12 | 05'56" | 01:14'30" |
| 12.6 | 08'23" | 01:19'23" |
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