8.0 km | 00:42:32 | 05:18/km日期: 2024-07-12 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.6
Pace: 04'37" / 05'18" / 05'18" / 05'21" / 05'09" / 05'13" / 05'23" / 05'06" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.43 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'18" | 00:09'55" |
| 3 | 05'18" | 00:15'13" |
| 4 | 05'21" | 00:20'34" |
| 5 | 05'09" | 00:25'43" |
| 6 | 05'13" | 00:30'56" |
| 7 | 05'23" | 00:36'19" |
| 8 | 05'06" | 00:41'25" |
| 8.0 | 04'23" | 00:41'28" |
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