8.0 km | 01:00:01 | 07:29/km日期: 2024-07-12 20:12 - 平均心率: 117 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'30" / 07'08" / 07'42" / 07'44" / 07'31" / 07'37" / 07'32" / 07'09" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'17" (+03'09") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.22 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'08" | 00:14'38" |
| 3 | 07'42" | 00:22'20" |
| 4 | 07'44" | 00:30'04" |
| 5 | 07'31" | 00:37'35" |
| 6 | 07'37" | 00:45'12" |
| 7 | 07'32" | 00:52'44" |
| 8 | 07'09" | 00:59'53" |
| 8.0 | 11'42" | 01:00'01" |
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