3.1 km | 00:22:27 | 07:10/km日期: 2024-07-13 19:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.7
Pace: 09'52" / 07'14" / 11'07" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'38") | 127 / 3127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
34.13 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 07'14" | 00:17'06" |
| 3 | 11'07" | 00:28'13" |
| 3.1 | 08'20" | 00:29'17" |
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