6.6 km | 01:13:53 | 11:10/km日期: 2024-07-15 19:12 - 平均心率: 117 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 100
Pace: 12'34" / 10'54" / 11'20" / 10'51" / 11'17" / 10'16" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+00'41") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.25 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 10'54" | 00:23'28" |
| 3 | 11'20" | 00:34'48" |
| 4 | 10'51" | 00:45'39" |
| 5 | 11'17" | 00:56'56" |
| 6 | 10'16" | 01:07'12" |
| 6.6 | 10'56" | 01:13'53" |
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