皮皮中 2016/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.0 km | 00:27:57 | 05:33/km

日期: 2016-08-17 06:06 - 地點: 新店溪畔(永福橋-福和橋-秀朗橋) - 天氣: 晴天 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'35" / 05'34" / 05'37" / 05'33" / 05'27" / 05'33" /

晨跑

8月累積里程 : 102.72 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 科丞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'34"	00:11'09"
3	05'37"	00:16'46"
4	05'33"	00:22'19"
5	05'27"	00:27'46"
5.0	05'33"	00:27'57"

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