5.1 km | 00:42:53 | 08:22/km日期: 2024-07-16 19:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.35
Pace: 09'25" / 07'53" / 08'09" / 08'16" / 08'14" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'53" | 00:17'18" |
| 3 | 08'09" | 00:25'27" |
| 4 | 08'16" | 00:33'43" |
| 5 | 08'14" | 00:41'57" |
| 5.1 | 07'53" | 00:42'54" |
留言 
